Non tutti riescono a trovare il tempo per fare un continuo esercizio fisico e molti conducono una vita sedentaria. Abdominals at Work è un’applicazione perfetta per chi ha stili di vita frenetici o per chi per vari motivi si ritrova spesso seduto davanti ad una scrivania. Abdominals at Work può essere definito come un vero e proprio timer che vi aiuterà a ricordarvi di effettuare alcuni esercizi di contrazione passiva da fare mentre siete davanti al computer o alla televisione. Si può impostare un periodo di tempo in cui effettuare questa “ginnastica” e l’applicazione farà vibrare Iphone per ricordarvi di fare l’esercizio in modo tale da creare così un vero e proprio allenamento che può aiutarvi a ridurre il vostro addome. L’applicazione salva anche tutti i vostri progressi e le sessioni di lavoro fisico così da poter avere sempre un quadro ben chiaro di quello che avete fatto e poter così osservare i vostri progressi.

Disponibile a 1,59€ nell’App Store